Przejdź do treści głównej
Odrodzenie Oddechowe

Naturalna terapia oddechowa w Poznaniu

Trening i warsztaty oddechowe

Terapia i trening medyczny oddechu. Sesje oddechu transformacyjnego (oddech holotropowy, oddech 9D, Rebirthing, Wim Hof method, metoda Butejko  i wiele innych technik i metod oddechowych z całego świata). 


DLACZEGO TO ROBIĘ

To, jak oddychamy, jest wyznacznikiem naszego dobrostanu albo chorób. Chcę, aby świadomy oddech i bezpieczne sesje oddechowe stały się w Polsce codziennością.

Najbliższe warsztaty

Zarezerwuj swoje miejsce

07.11.2026Studio Odrodzenie Oddechowe - Zygmunta Noskowskiego 22
06.02.2027Zygmunta Noskowskiego 22, Poznań
Wszystkie terminy

Co oferuję

Indywidualny trening oddechowy, terapia i warsztaty

Każda ścieżka jest inna. Wybierz formę pracy z oddechem, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.

Sesja oddechu holotropowego w słuchawkach i treningu oddechowego w studiu Odrodzenie Oddechowe w Poznaniu

Filozofia

Jak działa oddech holotropowy i świadomy oddech?

Oddychamy przez całe życie, a mimo to bardzo rzadko uczymy się, jak robić to świadomie i na własną korzyść. Podczas spotkania pokazuję, że oddech to nie tylko mechaniczna wymiana powietrza, ale jedno z najpotężniejszych narzędzi wpływu na ciało, układ nerwowy i emocje.

“Każde doświadczenie jest inne i każde jest w porządku — oddech zawsze prowadzi dokładnie tam, gdzie dana osoba jest gotowa dotrzeć.”

- Mateusz, terapeuta oddechu

Opinie

Opinie uczestników warsztatów i terapii oddechu

"Mateusza poznałam w trakcie naszego półrocznego szkolenia Therapy Breathwork. Mateusz wyróżnia się szerokim, wieloaspektowym podejściem do pracy z oddechem, a także dużą uważnością na bezpieczeństwo i komfort osób, z którymi pracuje. Z pełnym przekonaniem potwierdzam jego kompetencje i wiedzę w obszarze terapii oddechowej i rekomenduję Mateusza jako rzetelnego specjalistę."

Sandra Osipiuk

FAQ

FAQ — trening oddechowy, terapia i warsztaty

Szukasz konkretnie warsztatów oddechowych lub treningu oddechowego? Te strony pomagają dopasować formę pracy z oddechem.

Umów sesję lub warsztat oddechowy w Poznaniu

Odkryj moc oddechu i odmień swoje życie. Zapraszam Cię do wspólnej pracy nad Twoim dobrostanem.

Używamy analitycznych plików cookie, aby ulepszać serwis. Możesz zaakceptować lub odrzucić analitykę.